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/ Over 1,000 Windows 95 Programs / Over 1000 Windows 95 Programs (Microforum) (Disc 2).iso / 0173 / readme.txt < prev    next >
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Text File  |  1997-03-25  |  15.1 KB  |  316 lines
  1.  
  2.                                STRETCH BREAK (TM)                            
  3.                    Shareware Version 1.3 - February 5, 1996     
  4.                                                                          
  5.                                                                           
  6.                            Published and Designed by:                        
  7.                                                                           
  8.                                Para Technologies                               
  9.                                  P.O. Box 1109                               
  10.                            Costa Mesa, CA 92628-1109           
  11.                                                                               
  12.                             Voice line: 714-546-8619        
  13.                              FAX line: 714-546-4607          
  14.                        E-mail: 72317.726@compuserve.com
  15.                                                                               
  16.  
  17.     
  18.                                                                           
  19.               Graphics by:                         Programming by:       
  20.                                                
  21.     Support Systems - 714-646-8777           Jeff Lorenzini - 714-848-8382 
  22.       IMA Studios - 800-822-3742                                          
  23.                                                                           
  24.                                                                           
  25.     ======================================================================
  26.     CONTENTS OF THIS FILE                                             
  27.     ======================================================================
  28.  
  29.     This file contains the following Sections:
  30.             1.  General Program Information
  31.             2.  Installation
  32.             3.  Starting Stretch Break
  33.             4.  Operating Instructions
  34.             5.  Registration Requirements and Benefits
  35.             6.  $100 Bonus for Sharing with Your Company
  36.             7.  ASP Member
  37.             8.  Description of Distributed Files
  38.             9.  Uninstalling 
  39.            10.  User Agreement
  40.     
  41.  
  42.     ======================================================================
  43.             SECTION 1.  GENERAL PROGRAM INFORMATION.
  44.     ======================================================================
  45.  
  46.     Do you ever get aching muscles and stiff joints from sitting in front 
  47.     of your computer too long. STRETCH BREAK reminds you to stretch and 
  48.     shows you how.  
  49.     
  50.     Every 30 minutes (programmable) a Windows screen opens and animated 
  51.     figures are shown doing stretches for you to follow.  We have made 
  52.     STRETCH BREAK simple to install and very easy to use. You can control 
  53.     the time between stretch sessions, and the number of stretches per 
  54.     session. You can start the stretches at any time, or delay stretches 
  55.     for one or five minutes. 
  56.       
  57.     This program requires Microsoft Windows 3.1 and a mouse. It uses 2MB 
  58.     of hard drive space. A monitor with 256 colors is recommended but not
  59.     required. 
  60.     
  61.     Try Stretch Break for a few days. We think that you will be amazed at
  62.     how much better you feel while using your computer. 
  63.  
  64.     Thank you for trying this program. Please write to tell us how Stretch 
  65.     Break worked for you. 
  66.  
  67.                 Arthur Saltzman, President
  68.                 Para Technologies
  69.  
  70.  
  71.     ======================================================================
  72.             SECTION 2.  INSTALLATION
  73.     ======================================================================
  74.          
  75.               FROM A DISK
  76.  
  77.     1. While in Windows, insert the disk into the proper drive (A or B). 
  78.     2. Select the File menu. 
  79.     3. Select Run. 
  80.     4. Type A:SETUP or B:SETUP 
  81.     5. Press Enter 
  82.     6. Follow the installation instructions. When you are asked if you 
  83.     want to add Stretch Break to the Startup Group, we recommend that you 
  84.     indicate "yes".  This will start Stretch Break as a minimized 
  85.     application each time you start Windows.  The stretches will not 
  86.     appear for 30 minutes (default). 
  87.     
  88.  
  89.               FROM A ZIP FILE
  90.  
  91.     If you downloaded STRETCH BREAK from a BBS (or received it in the form 
  92.     of archive files from some other source), you will need to perform the 
  93.     following steps. 
  94.  
  95.     1. Extract the contents of the archive file(s) in a temporary 
  96.     directory on your hard drive.  The procedure for doing this varies, 
  97.     depending on the form in which you received the package. In all 
  98.     likelihood, the fact that you are reading this text means that you 
  99.     already have the necessary tools and knowledge to perform this step.  
  100.     If not, you should be able to obtain directions for this from the same 
  101.     source from which you received the program. 
  102.  
  103.     2. Execute the "SETUP.EXE" program which you have extracted.  For 
  104.     example, if the temporary directory into which you have extracted the 
  105.     Stretch Break package is C:\TEMP, you would execute from File Manager 
  106.     the file, "C:\TEMP\SETUP.EXE". 
  107.  
  108.     3. Follow the installation instructions. When you are asked if you 
  109.     want to add Stretch Break to the Startup Group, we recommend that you 
  110.     indicate "yes".  This will start Stretch Break as a minimized 
  111.     application each time you start Windows.  The stretches will not 
  112.     appear for 30 minutes (default). 
  113.  
  114.     4. When you're satisfied that the installation was successful, you 
  115.     should delete the temporary directory from which you installed Stretch 
  116.     Break  (C:\TEMP, in the above discussion), including all its contents. 
  117.  
  118.  
  119.     ======================================================================
  120.             SECTION 3. STARTING STRETCH BREAK  
  121.     ======================================================================
  122.                                                                           
  123.     It is recommended that during installation you allow Stretch Break to 
  124.     be put in the Startup Group so that it starts each time you start 
  125.     Windows. 
  126.     
  127.     Otherwise you can start Stretch Break by double clicking on the 
  128.     Stretch Break icon.   
  129.     
  130.     If Stretch Break was not put in your Startup Group during 
  131.     installation, you can put it there at any time as follows:
  132.     
  133.     1. While pressing Ctrl, use your mouse to drag and drop the icon 
  134.     from the Stretch Break Group to the Startup Group. 
  135.     
  136.     2. Highlight this new icon by clicking on it once.  
  137.     
  138.     3. Click on File, and then Properties.
  139.     
  140.     4. Change the command line in the Program Items Property dialogue box 
  141.     to read "C:\STRETCH\STRETCH.EXE -STARTUP."  Adding the "-STARTUP" 
  142.     causes Stretch Break to start as a minimized application.  The 
  143.     stretches will appear in 30 minutes (default).   
  144.  
  145.                 
  146.     ======================================================================
  147.             SECTION 4.  REGISTRATION REQUIREMENTS AND BENEFITS
  148.     ======================================================================
  149.     
  150.     This is a Shareware program.  If you find this program useful and find 
  151.     that you are using it after a 30 day trial period, you must make a 
  152.     registration payment to Para Technologies.  To register, PRINT the 
  153.     "register.txt" file. 
  154.  
  155.     When you register Stretch Break you will receive:
  156.  
  157.         1. The registered version with many additional stretches 
  158.         2. Free telephone support
  159.         3. A Users Guide
  160.         4. Notice of updates
  161.  
  162.     You are encouraged to pass a copy of this shareware program (in its 
  163.     original form) along to your friends for evaluation.  Please encourage 
  164.     them to register their copy if they find that they can use it. 
  165.  
  166.     ======================================================================
  167.             SECTION 5.  Operating Instructions
  168.     ======================================================================
  169.     
  170.     Stretch Break is designed to be intuitive and extremely simple to use. 
  171.     If you want to access the detailed instructions they are available by 
  172.     selecting HELP from the Stretch Break main screen or selecting the 
  173.     HELP icon in the Stretch Break Group. 
  174.     
  175.      
  176.     ======================================================================
  177.             SECTION 6.  $100 BONUS FOR SHARING WITH YOUR COMPANY
  178.     ======================================================================
  179.     
  180.     Would you like to receive $100?  Simply introduce Stretch Break to 
  181.     your company.  If they order a site license for a least 50 
  182.     workstations, we will immediately send you (or your favorite charity) 
  183.     a check for $100.  Bonuses are also available for fewer than 50 
  184.     workstations. 
  185.  
  186.     You do not have to register your own copy of Stretch Break to receive 
  187.     this bonus, but, if you do register, then we will reduce the 
  188.     registration fee from $24.95 to $19.95.  You will be sent your 
  189.     registered copy plus an evaluation copy to give to your company. 
  190.     
  191.     Print OPTION1.TXT to register and qualify for the bonus.
  192.     Print OPTION2.TXT if not registering, but want to qualify for the bonus.
  193.     
  194.     More details are available when you run the program. 
  195.     
  196.  
  197.     ======================================================================
  198.             SECTION 7.  ASP MEMBER   
  199.     ======================================================================
  200.               _______
  201.          ____|__     |               (R)
  202.       --|       |    |-------------------
  203.         |   ____|__  |  Association of
  204.         |  |       |_|  Shareware
  205.         |__|   o   |    Professionals
  206.       -----|   |   |---------------------
  207.            |___|___|    MEMBER
  208.  
  209.  
  210.     Para Technologies is a member of the Association of Shareware 
  211.     Professionals (ASP). ASP wants to make sure that the shareware 
  212.     principle works for you. If you are unable to resolve a shareware-
  213.     related problem with an ASP member by contacting the member directly, 
  214.     ASP may be able to help. The ASP Ombudsman can help you resolve a 
  215.     dispute or problem with an ASP member, but does not provide technical 
  216.     support for members' products. Please write to the ASP Ombudsman at 
  217.     545 Grover Road, Muskegon, MI 49442 or send a CompuServe message via 
  218.     CompuServe Mail to ASP Ombudsman 70007,3536. 
  219.  
  220.  
  221.     ======================================================================
  222.             SECTION 8.  DESCRIPTION OF FILES
  223.     ======================================================================
  224.     
  225.     The informational files listed below are not needed for program 
  226.     execution.  These are text files that may be viewed by any text editor 
  227.     or word processing program. 
  228.     
  229.         VENDINFO.DIZ -  Extensive information about Stretch Break.
  230.         READ_ME.BAT  -  To view the VENDINFO.DIZ file.
  231.         FILE_ID.DIZ  -  Program summary information for BBS.
  232.         READ_ME.1ST  -  Refers you to VENDINFO.DIZ.
  233.         README.TXT   -  The file you are reading.
  234.         REGISTER.TXT -  Registration form. 
  235.         OPTION1.TXT  -  Instructions for bonus program (registering). 
  236.         OPTION2.TXT  -  Instructions for bonus program (not registering).     
  237.         LICENSE.DOC  -  Legal stuff and shareware concept.
  238.         VENDOR.DOC   -  Information for shareware vendors and BBS SYSOPs.
  239.  
  240.     In addition to the informational files above, a series of Windows 
  241.     files will be installed and a Stretch Break program group will be 
  242.     created. 
  243.  
  244.  
  245.     ======================================================================
  246.             SECTION 9.  UNINSTALLING
  247.     ======================================================================
  248.     
  249.     If you want to uninstall Stretch Break you should delete all the files 
  250.     in the directory where Stretch Break was installed.  Stretch Break 
  251.     also installed several DLL and VBX files in your WINDOWS/SYSTEM 
  252.     directory. Since these files may be used by other programs, it is 
  253.     recommended that you do not delete these files.    
  254.  
  255.  
  256.     ======================================================================
  257.             SECTION 10.  USER AGREEMENT
  258.     ======================================================================
  259.     
  260.     Users of this software must accept the following disclaimer of 
  261.     warranty: 
  262.  
  263.     PARA TECHNOLOGIES MAKES NO WARRANTIES, EITHER EXPRESS OR IMPLIED, 
  264.     INCLUDING THE IMPLIED WARRANTIES OF FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE 
  265.     OR MERCHANTABILITY, AND PARA TECHNOLOGIES SHALL NOT BE LIABLE FOR 
  266.     TORT, INDIRECT, SPECIAL OR CONSEQUENTIAL DAMAGES SUCH AS LOSS OF 
  267.     PROFITS OR LOSS OF GOODWILL FROM THE USE OR INABILITY TO USE THE 
  268.     SOFTWARE FOR ANY PURPOSE.  SOME STATES MAY NOT ALLOW THIS DISCLAIMER 
  269.     SO THIS LANGUAGE MAY NOT APPLY TO YOU.  IN SUCH CASE, OUR LIABILITY 
  270.     SHALL BE LIMITED TO THE REFUND OF THE REGULAR PURCHASE PRICE.  THIS 
  271.     LICENSE AGREEMENT SHALL BE GOVERNED BY CALIFORNIA LAW, AND IS DEEMED 
  272.     ENTERED INTO AT ORANGE COUNTY, CALIFORNIA BY BOTH PARTIES. 
  273.  
  274.  
  275.     Additional license information is contained in the file LICENSE.DOC.
  276.     and is displayed in the program.
  277.  
  278.  
  279.                                MEDICAL DISCLAIMERS                           
  280.                                                                       
  281.     The product Stretch Break should in no way be considered a substitute 
  282.     for treatment by a qualified physician.  If you have a pre-existing 
  283.     medical condition, suffer from any physical or stress-related 
  284.     disorders or conditions, present or past, or are under the care of a 
  285.     physician or physical therapist, please check with them before trying 
  286.     these stretches.  If pain develops or continues, discontinue use and 
  287.     consult a qualified physician.     
  288.                                                                       
  289.     Your risk of injury may be affected by workstation design,        
  290.     keyboard design, posture, chair design, time worked without rest 
  291.     breaks, type of work, activities outside the workplace, and individual 
  292.     physiology.                                            
  293.                                                                       
  294.     To get the most out of each of these stretches, please read the 
  295.     instructions carefully before you begin.                          
  296.                                                                       
  297.     Para Technologies reserves the right to make periodic changes, 
  298.     enhancements, revisions and alterations of any kind to the software, 
  299.     software price and/or the User Guide without any prior notice to any 
  300.     person, institution, or organization.               
  301.  
  302.     
  303.     
  304.                                Para Technologies
  305.                                  P.O. Box 1109  
  306.                              Costa Mesa, CA  92628
  307.     
  308.                             Voice line: 714-546-8619        
  309.                              FAX line: 714-546-4607          
  310.                        E-mail: 72317.726@compuserve.com
  311.         
  312.  
  313.                        Copyright 1996 Para Technologies
  314.     
  315.  
  316.